Yoga & Massage à Plancoët, Dinan (22)
Harmonie du corps et de l'esprit
Bienvenue dans mon univers. Je me déplace avec tout le matériel nécessaire : table de massage confortable, couverture chauffante, tapis et accessoires de yoga. Vous n’avez qu’à prévoir un espace, je m’occupe du reste. Passionnée par le bien-être depuis toujours, je pratique le massage depuis plus de 15 ans. Le yoga est venu naturellement compléter cette approche du corps et de l'écoute.
Que vous habitiez Plancoët, Dinan, Lamballe, Saint-Brieuc ou les villages environnants, je me déplace à votre domicile avec tout le matériel nécessaire. Mon objectif : vous accompagner vers un mieux-être durable, en alliant techniques de massage professionnelles et enseignements de yoga adaptés à vos besoins.
Pourquoi choisir mes services ?
Professeure de yoga diplômée et masseuse expérimentée, je vous propose un accompagnement personnalisé dans les Côtes-d'Armor. Je me déplace dans toute la région des Côtes-d'Armor, incluant Plancoët, Dinan, Lamballe, Saint-Brieuc et dans plus de 35 communes environnantes.
15 ans d'expérience
Une expertise reconnue en yoga Hatha, Yin, prénatal et massages bien-être californiens et ayurvédiques.
À domicile
Je m'adapte à vos contraintes : cours et massages à votre domicile avec tout le matériel nécessaire.
Approche personnalisée
Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques pour un accompagnement sur-mesure et bienveillant.
Mes Services
Yoga Hatha
Une pratique douce et accessible à tous, axée sur les postures, la respiration et la relaxation.
Voir les cours de Hatha Yoga →
Yoga Prénatal
Accompagnement spécialisé pour les futures mamans avec des postures adaptées.
En savoir plus sur le yoga prénatal →
Yin Yoga
Pratique méditative où les postures sont tenues longuement pour un étirement profond et une détente complète.
Découvrir le Yin Yoga →
Massages Bien-être
Techniques californiennes et ayurvédiques pour une détente profonde et personnalisée.
Voir mes massages bien-être →
Cours Privés
Séances individuelles 100% adaptées à vos besoins, chez vous avec tout le matériel nécessaire.
Réserver un cours privé →
Ateliers
Sessions ponctuelles autour du yoga, mouvement et relaxation. Moments uniques pour se reconnecter et se ressourcer.
Consulter les ateliers →Prête à commencer votre voyage bien-être ?
Découvrez comment mes cours de yoga et mes massages peuvent transformer votre quotidien. Contactez-moi pour une première séance d'essai personnalisée.
Prendre contact